Аллах: "Мен силер менен биргемин

"Алар Куран жөнүндө ой жүгүртүшпөйбү?! Эгер ал Аллахтан башканын сөзү болгондо, анда алар Курандан көптөгөн карма- каршылыктарды табышаар эле." (Ниса сүрөөсү 82-аят)

Намаз убактысы

Багымдат
03:23
Күн чыгышы
05:23
Бешим
13:04
Аср
18:01
Шам
20:23
Куптан
22:10

Пайгамбардын табыпчылыгы

АРИТМИЯ – ЖҮРӨКТҮН СОГУУ ЫРГАГЫНЫН БУЗУЛУШУ. Эмнеден келип чыгат? Кантип дарылашат?

ООРУНУН БЕЛГИЛЕРИ.Жүрөк жай, бат-баттан же баш-аламан согот
Баш айланат, көз караңгылайт же эси ооп кулайт
Демигет
Тамагына бир нерсе туруп калгандай болушу мүмкүн
Жүрөк токтоп өлүм күтүлүшү ыктымал

ДАРЫЛАБАСА ИНСУЛЬТКА ЖЕТКИРЕТ

БӨЙРӨКТӨГҮ ТАШ.

БӨЙРӨКТҮН КЫЗМАТ.Этти көп жеп, сүттү көп ичкенден жаралат– Адамда 2 бөйрөк бар. Алар организмдеги суу жана туз алмашууну жөнгө салып, алардын ашыкчасын заара түрүндө бөлүп чыгарат. Заара менен кошо керексиз жана уулуу заттар да чыгарылат. Бөйрөктүн артериалдык басымды жөнгө салууга жана эритроциттердин жаралышына салымы бар. Туздун иондуу эритмелерин (электролит): натрий, калий, бикарбонат, хлорид, кальций, фосфаттын организмдеги туруктуулугун жана сиңирилишин жөнгө салат.

Таштардын орун алган жерлери:

Майонез — зыяны көп, эч пайдасы жок азык

Дүйнөдөгү эң көп колдонулган соустардын бири бул майонез. Анткени ашканада бул соусту колдонбогон айымдар дүйнөдө аз эле болсо керек. Бирок, көпчүлүгүбүз майонездин пайда жана зыянына көп маани бербейбиз. Албетте, айрымдар майонезди үй шартында өз колу менен жасашат. Ал эми көпчүлүгү майонезди дүкөндөрдөн, базарлардан сатып алышат. Бирок адистердин айтымында, үйдө жасалганы да, базардан сатып алынганы да ден-соолук үчүн зыяндуу.

КӨЗ КУРЧ БОЛУШУ ҮЧҮН КЕРЕКТҮҮ 7 АЗЫК

1. БАЛЫК – даана, курч көрүү үчүн. Диетологдор жумасына 2-3 жолу 300 граммдан балык жегенди сунуштап келишет. Муну офтальмологдор кош колдоп колдошот. Анткени балыктын курамында көздүн көрүүсү үчүн эң керек болгон май кычкылдары жана толук каныкпаган майлар бар. Өзгөчө Омега-3 май кычкылы.

БАЛАНЫН ИММУНИТЕТИН КАНТИП КӨТӨРҮҮ КЕРЕК?

ИММУНИТЕТ ДЕГЕН ЭМНЕ?Адамдарбы, жаныбарлар болобу, баарында иммундук систем бар. Жаныбарлар сыяктуу эле адамда да ал систем организмдин бүтүндүгүн сактоодо башкы ролду ойнойт. Башкача айтканда, организмди тамак-аш, аба, кесилген-тытылган терибиз аркылуу кирип кеткен генетикалык бөтөн заттардан (вирус, бактерия, козу карын сымалдар, мителер) коргоп жана аларды жок кылып турат. Ошондой эле организмдеги картайган жана катардан чыккан, мисалы, жаракаттан улам, клеткаларды да жок кылып турат. Кыскасы, иммундук систем дароо жана так адашпай генетикалык чоочун заттарды таанып, жок кылат.

БАШ МЭЭНИН КИСТАСЫ

МЭЭНИН КААЛАГАН БӨЛҮГҮНДӨ ЖАРАЛАТ Баш мээнин кистасы (барсылдагы) кеңири жайылган жана коркунучтуу оору. Киста – бул ичинде суюктук толгон барсылдак, ал мээнин каалаган бөлүгүндө болушу мүмкүн. Көбүнчө мээ менен аны каптап турган кабыкчалардын ортосунда жаралат (арахноидалдык түрү). Анткени ал жер назик жана сезгич келип, сезгенүүлөргө жана жаракатка кабылууга жакын болот. Бул дарт узак жылдар бою өзү тууралуу кабар бербеши мүмкүн. Башкача айтканда, акырындап оорутпай чоңоё берет. Качан гана чоңоюп калганда тегеректеги мээни кысып, оорунун белгилери билинет.

БУТ ЭМНЕДЕН ШИШИЙТ?

Бутуңуз бут кийимге батпай шишип, баскан сайын ыңгайсыздык жараткан учурлар болобу? Сиз буга кээде көңүл бурасыз, кээде бурбайсыз, туурабы? Бут шишүүнүн себептерин Улуттук госпиталдын жалпы терапия бөлүмүнүн башчысы Болот Турусбеков айтып берет. АЗ УБАКЫТКА ШИШИСЕ (мисалы бир нече саат же бир күн) Бут көпкө баскандан, узакка тике тургандан улам шишийт. Ыңгайсыз бут кийим менен бассаңыз, бийик така кийип жүрсөңүз да бул абалга тушугасыз. Көпкө бутту салаңдатып, отуруп иштөөгө мажбур болсоңуз, бутту узакка кайчылаштырып отурсаңыз бут шишип баштайт.

Хижама деген эмне? Ал ден соолукка кандай таасир этет?

«Хижама» сөзү, «аль-халжм» сөзүнүн тамырынан келип чыгып, «сордуруу» деген маанини билдирет. Хижама – бул ар кандай ооруларды, кан чыгаруу жолу менен дарылоонун бирден-бир байыркы ыкмасы. Өзүнүн жөнөкөйлүгү жана натыйжалуулугунун аркасында, организмден бузулган канды чыгаруу жолу менен, көптөгөн оорулардан арылса болот.

ЫСЫКТАН КАНТИП САКТАНУУ КЕРЕК?

Качан абанын температурасы адамдын дене температурасынан өйдө болгондо организмде терморегуляция процесси (денедеги жылуулукту бир калыпта сактоо) бузулат. Бул жүрөк-кан тамыр системине күч келтирет. Андыктан ысыкты жакшы көргөндөр дагы аптаптан коргонуу чараларын көрүүсү кажет.

БЕЛ ООРУЛАРЫ

Окумуштуулардын айтымында, жакында бели ооругандар сан жагынан жүрөк-кан тамыр ооруларынан кийинки эле 2-орунга чыгат дешүүдө. Сөз болуп жаткан оорунун түрлөрү жана келип чыгышы тууралуу Бишкектеги Ортопедия жана травматология илим изилдөө борборунун директорунун орун басары, медицина илимдеринин доктору, профессор, ортопед- вертебролог Жаныш Сулайманов баяндайт. ОСТЕОХОНДРОЗ Эмне болгон оору? Оору омурткалардын арасында жайгашкан кемирчектердеги зат жана кан алмашуунун бузулушунан келип чыгат. Себептери.

Страницы

Календарь

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
January 2018
 

Ай календары

Рабиуль сани - Джумадиль Аваль 1439
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14