Аллах: "Мен силер менен биргемин

"Алар Куран жөнүндө ой жүгүртүшпөйбү?! Эгер ал Аллахтан башканын сөзү болгондо, анда алар Курандан көптөгөн карма- каршылыктарды табышаар эле." (Ниса сүрөөсү 82-аят)

Намаз убактысы

Багымдат
04:43
Күн чыгышы
06:24
Бешим
13:02
Аср
17:43
Шам
19:46
Куптан
21:01

Пайгамбардын табыпчылыгы

ҮЙ ЖАНЫБАРЛАРЫ КАЙСЫ ООРУЛАРДАН АЙЫГУУГА САЛЫМ КОШОТ?

ИППОТЕРАПИЯ ЖЕ АТ МИНГИЗИП БАСТЫРУУ МЕНЕН ДАРЫЛОО
– Иппотерапия менен иппотерапевт же атайын курсту бүткөн инструктор алектенет. Иппотерапия өз ичине медицина, психология жана педагогиканы камтыган көп функционалдуу калыпка келтирүүчү дарылоо. Дарылык физикалык көнүгүүлөрдүн формасы катары да каралат.

Боордун рак оорусунун белгилери кандай болот?

ИИРдин Гепатит менен күрөшүү трамагынын жетекчиси: Дене клеткаларынын бузулушу рак оорусуна алып келет.

Ысык чай ракка алып келиши мүмкүн

Кытайда илимпоздор, ысык чайдын кекиртек рагы коркунучун арттыра турганын билдиришти.
«Annals of Internal Medicine» журналында жарыяланган макалага караганда, изилдөө убагында 30-79 жаш курактарындагы 456.155 кишинин 10 жыл бою ден-соолугу жана тамактануу көнүмүштөрү иликтенди.
Буга караганда, күнүгө тынбай чай ичкен жана кеминде 15 грамм ичимдик ичкен кишилердин кекиртек рагына кабылуу коркунучунун 5 эсе артканы байкалды.

Иликтөөдө чылым чеккен кишилердин ушул эле ооруга кабылуу коркунучунун болсо 2 эсе артканы аныкталды.

АРИТМИЯ – ЖҮРӨКТҮН СОГУУ ЫРГАГЫНЫН БУЗУЛУШУ. Эмнеден келип чыгат? Кантип дарылашат?

ООРУНУН БЕЛГИЛЕРИ.Жүрөк жай, бат-баттан же баш-аламан согот
Баш айланат, көз караңгылайт же эси ооп кулайт
Демигет
Тамагына бир нерсе туруп калгандай болушу мүмкүн
Жүрөк токтоп өлүм күтүлүшү ыктымал

ДАРЫЛАБАСА ИНСУЛЬТКА ЖЕТКИРЕТ

БӨЙРӨКТӨГҮ ТАШ.

БӨЙРӨКТҮН КЫЗМАТ.Этти көп жеп, сүттү көп ичкенден жаралат– Адамда 2 бөйрөк бар. Алар организмдеги суу жана туз алмашууну жөнгө салып, алардын ашыкчасын заара түрүндө бөлүп чыгарат. Заара менен кошо керексиз жана уулуу заттар да чыгарылат. Бөйрөктүн артериалдык басымды жөнгө салууга жана эритроциттердин жаралышына салымы бар. Туздун иондуу эритмелерин (электролит): натрий, калий, бикарбонат, хлорид, кальций, фосфаттын организмдеги туруктуулугун жана сиңирилишин жөнгө салат.

Таштардын орун алган жерлери:

Майонез — зыяны көп, эч пайдасы жок азык

Дүйнөдөгү эң көп колдонулган соустардын бири бул майонез. Анткени ашканада бул соусту колдонбогон айымдар дүйнөдө аз эле болсо керек. Бирок, көпчүлүгүбүз майонездин пайда жана зыянына көп маани бербейбиз. Албетте, айрымдар майонезди үй шартында өз колу менен жасашат. Ал эми көпчүлүгү майонезди дүкөндөрдөн, базарлардан сатып алышат. Бирок адистердин айтымында, үйдө жасалганы да, базардан сатып алынганы да ден-соолук үчүн зыяндуу.

КӨЗ КУРЧ БОЛУШУ ҮЧҮН КЕРЕКТҮҮ 7 АЗЫК

1. БАЛЫК – даана, курч көрүү үчүн. Диетологдор жумасына 2-3 жолу 300 граммдан балык жегенди сунуштап келишет. Муну офтальмологдор кош колдоп колдошот. Анткени балыктын курамында көздүн көрүүсү үчүн эң керек болгон май кычкылдары жана толук каныкпаган майлар бар. Өзгөчө Омега-3 май кычкылы.

БАЛАНЫН ИММУНИТЕТИН КАНТИП КӨТӨРҮҮ КЕРЕК?

ИММУНИТЕТ ДЕГЕН ЭМНЕ?Адамдарбы, жаныбарлар болобу, баарында иммундук систем бар. Жаныбарлар сыяктуу эле адамда да ал систем организмдин бүтүндүгүн сактоодо башкы ролду ойнойт. Башкача айтканда, организмди тамак-аш, аба, кесилген-тытылган терибиз аркылуу кирип кеткен генетикалык бөтөн заттардан (вирус, бактерия, козу карын сымалдар, мителер) коргоп жана аларды жок кылып турат. Ошондой эле организмдеги картайган жана катардан чыккан, мисалы, жаракаттан улам, клеткаларды да жок кылып турат. Кыскасы, иммундук систем дароо жана так адашпай генетикалык чоочун заттарды таанып, жок кылат.

БАШ МЭЭНИН КИСТАСЫ

МЭЭНИН КААЛАГАН БӨЛҮГҮНДӨ ЖАРАЛАТ Баш мээнин кистасы (барсылдагы) кеңири жайылган жана коркунучтуу оору. Киста – бул ичинде суюктук толгон барсылдак, ал мээнин каалаган бөлүгүндө болушу мүмкүн. Көбүнчө мээ менен аны каптап турган кабыкчалардын ортосунда жаралат (арахноидалдык түрү). Анткени ал жер назик жана сезгич келип, сезгенүүлөргө жана жаракатка кабылууга жакын болот. Бул дарт узак жылдар бою өзү тууралуу кабар бербеши мүмкүн. Башкача айтканда, акырындап оорутпай чоңоё берет. Качан гана чоңоюп калганда тегеректеги мээни кысып, оорунун белгилери билинет.

БУТ ЭМНЕДЕН ШИШИЙТ?

Бутуңуз бут кийимге батпай шишип, баскан сайын ыңгайсыздык жараткан учурлар болобу? Сиз буга кээде көңүл бурасыз, кээде бурбайсыз, туурабы? Бут шишүүнүн себептерин Улуттук госпиталдын жалпы терапия бөлүмүнүн башчысы Болот Турусбеков айтып берет. АЗ УБАКЫТКА ШИШИСЕ (мисалы бир нече саат же бир күн) Бут көпкө баскандан, узакка тике тургандан улам шишийт. Ыңгайсыз бут кийим менен бассаңыз, бийик така кийип жүрсөңүз да бул абалга тушугасыз. Көпкө бутту салаңдатып, отуруп иштөөгө мажбур болсоңуз, бутту узакка кайчылаштырып отурсаңыз бут шишип баштайт.

Страницы