Аллах: "Мен силер менен биргемин

“Мени эстегиле, Мен да силерди эстейм. Мага шүгүр кылгыла жана Мага каапырдык кылбагыла.” (Бакара 152-аят)

Намаз убактысы

Багымдат
04:43
Күн чыгышы
06:24
Бешим
13:02
Аср
17:43
Шам
19:46
Куптан
21:01

Activities calendar

14 ноября 2017

КӨЗ КУРЧ БОЛУШУ ҮЧҮН КЕРЕКТҮҮ 7 АЗЫК

1. БАЛЫК – даана, курч көрүү үчүн. Диетологдор жумасына 2-3 жолу 300 граммдан балык жегенди сунуштап келишет. Муну офтальмологдор кош колдоп колдошот. Анткени балыктын курамында көздүн көрүүсү үчүн эң керек болгон май кычкылдары жана толук каныкпаган майлар бар. Өзгөчө Омега-3 май кычкылы.

БАЛАНЫН ИММУНИТЕТИН КАНТИП КӨТӨРҮҮ КЕРЕК?

ИММУНИТЕТ ДЕГЕН ЭМНЕ?Адамдарбы, жаныбарлар болобу, баарында иммундук систем бар. Жаныбарлар сыяктуу эле адамда да ал систем организмдин бүтүндүгүн сактоодо башкы ролду ойнойт. Башкача айтканда, организмди тамак-аш, аба, кесилген-тытылган терибиз аркылуу кирип кеткен генетикалык бөтөн заттардан (вирус, бактерия, козу карын сымалдар, мителер) коргоп жана аларды жок кылып турат. Ошондой эле организмдеги картайган жана катардан чыккан, мисалы, жаракаттан улам, клеткаларды да жок кылып турат. Кыскасы, иммундук систем дароо жана так адашпай генетикалык чоочун заттарды таанып, жок кылат.

БУУ Йемендеги жугуштуу оору боюнча эскертти

Бириккен Улуттар Уюму,Йемендеги күйүүчү май запастарынын айдын акырына чейин түгөнө турганын жана холера илдетинин алдын алуу татаалдаша турганын билдирди.
Бириккен Улуттар Уюму, Йемендеги күйүүчү май запастарынын айдын акырына чейин түгөнө турганы темасында эскертти.

Афганистанда согушкерлердин чабуулунан 8 полиция каза болду

Афганистандын Фарах аймагында согушкерлердин чабуулунан сегиз полиция кызматкери каза болду. Бул тууралуу аймактын губернаторунун расмий өкүлү Мохаммед Насер Мехри билдирди.

Анын айтымында, куралдуу жоочулар полиция бекетине 13-ноябрга караган түнү кол салышкан.

Бир нече саатка созулган кармаштын натыйжасында, жоочулар жок кылынганы маалым болду. «Талибан» кыймылы менен байланышта болгон деген шек менен полиция кызматкерлеринин бири кармалды. Учурда чабуул үчүн жоопкерчиликти эч бир топ өз мойнуна ала элек.